Fluyknik - queer-feministisches, sexpositives Workshopduo
Ich lohnarbeite als systemische Beraterin und Vinyasa Yogalehrerin in einem Frauenzentrum in Berlin. Bin seit mehreren Jahren in der Awarenessgruppe des Kulturkosmos und habe hier und da schon feministische Workshops gegeben (auch auf dem Hedo..)
Mir gibt Yoga agency meine eigenen mentalen/körperlichen Krisen zu überstehen. Ich würde euch dieses Jahr beim Hedo gerne einladen, Yoga als Tool der aktiven Stressprävention zu entdecken.
Beitrag
Wie kann uns Yoga helfen, besonders schwierige Lebenssituationen besser zu überstehen? Als systemische Beraterin und Vinyasa Yogalehrerin möchte ich euch einladen, Yoga als eine Form der aktiven Stressprävention zu entdecken. Neben einem aktivierenden Vinyasa Flow, werden meditative und Atem-Übungen vorgestellt, die toxischen Stress abbauen und uns helfen können, mentale Krisen zu überstehen.